- Να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους (π.χ. κοινωνικό άγχος).
- Να τονώσουν την αυτοπεποίθησή τους – να ενισχύσουν σημεία της προσωπικότητάς τους.
- Να πετύχουν τους στόχους τους.
- Να ισορροπήσουν στους διαφορετικούς ρόλους τους (π.χ. γυναίκες, αθλητές, στελέχη
επιχειρήσεων). - Να επανέλθουν μετά από κάποια δύσκολη προσωπική τους κατάσταση (π.χ. διαζύγιο, πένθος).
- Να βελτιώσουν τη σχέση τους με τον/τη σύντροφό τους.
- Να αποκαταστήσουν τη σχέση με τα παιδιά τους.
Power Skills
Οι απαιτούμενες δεξιότητες πλέον δεν είναι μόνο τεχνικές (hard skills) αλλά και συμπεριφορικές. Αφορούν το τρόπο που αλληλοεπιδρούμε με τον εαυτό μας, τους άλλους και το εργασιακό περιβάλλον. Τις δεξιότητες αυτές τις ονομάζουμε “soft skills”.
Χρειάζεται ατομική προσπάθεια για να κατακτηθούν. Επειδή πρόκειται για έναν συνδυασμό τρόπου σκέψης (mindset), εμπειρίας και επιθυμίας να αναπτυχθούμε, προσωπικής βούλησης και προσπάθειας,η οποία αποτελεί προ-απαιτούμενο για την κατάκτησή τους.
Τα καλά νέα! Αυτές οι δεξιότητες μαθαίνονται και αναπτύσσονται.
Σχεδιάζουμε εξατομικευμένες “διαδρομές” ανάπτυξης των Soft Skills, οι οποίες εμπνέονται από τις διεθνείς τάσεις και ταυτόχρονα είναι προσαρμοσμένες στη κουλτούρα και τις ανάγκες του ελληνικού επιχειρησιακού περιβάλλοντος.
Όραμα μας είναι, όχι μόνο να ενισχύσουμε κάποια δεξιότητα, αλλά να γίνει μέρος/χαρακτηριστικό της προσωπικότητας σας. Για αυτό το λόγο το κάθε ταξίδι είναι μοναδικό και θέλει χρόνο και δέσμευση σε αυτό.
Ατομικές συνεδρίες
Συμβουλευτική υποστήριξη
Οι Ατομικές Συναντήσεις έχουν χαρακτήρα συμβουλευτικό κι υποστηρικτικό. Η Συμβουλευτική Υποστήριξη αφορά ζητήματα της καθημερινής ζωής των ανθρώπων, με τα οποία έρχονται αντιμέτωποι.
Απευθύνεται σε όσους επιθυμούν :
Στην πραγματικότητα, η Συμβουλευτική Υποστήριξη είναι μια διαδικασία που εστιάζει την ματιά της στη Λύση.
Απώτερος στόχος της δουλειάς με τον εαυτό είναι οι άνθρωποι να φροντιστούν και να ενισχύσουν τα θετικά τους σημεία.
Γνωρίζοντας καλύτερα τον εαυτό μας, τα θέλω μας, τις δυνατότητές μας, τα όριά μας βελτιωνόμαστε, εξελισσόμαστε, αναπτυσσόμαστε και χαιρόμαστε περισσότερο τη ζωή μας!
Yπάρχει δυνατότητα επικοινωνίας μέσω Skype.
Ομάδες αυτογνωσίας & προσωπικής ανάπτυξης
Η ομάδα προσωπικής ανάπτυξης απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να συμμετάσχει σε μία ομαδική διαδικασία συζήτησης, ενδοσκόπησης και προσωπικής αλλαγής.
Μια ομάδα στόχο έχει εσένα. Την αυτοεξέλιξη, την αυτοανακάλυψη, την προσωπική σου ανάπτυξη.
Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας τεχνικές Δραματοθεραπείας, εκμεταλλευόμενοι τις
θεραπευτικές δυνατότητες της τέχνης, μέσα από την μουσική, ζωγραφική, γραπτό λόγο, χορό, θα προσπαθήσουμε να δημιουργήσουμε μια ομάδα που να σε δέχεται όπως είσαι. Μια ομάδα να σε αντέχει, να σε φροντίζει, να σε ακούει, να σε στηρίζει και να σε «κρατά», καθώς εσύ θα προχωράς βήμα βήμα και θα ανακαλύπτεις…. εσένα.
Οι ομάδες αυτές έχουν ως στόχο να εμψυχώσουν και να υποστηρίξουν τα άτομα, να δημιουργήσουν μια περισσότερο δομημένη εικόνα για τον εαυτό τους. Μέσα από μια τέτοια ομάδα μπορεί κανείς να ανακαλύψει κρυμμένες ανάγκες, να εξελιχθεί, να βελτιώσει τη σχέση του με τον εαυτό του και τους γύρω του και την ποιότητα της ζωής του.
Σεμινάρια Θετικής Ψυχολογίας
Ένας αισιόδοξος τρόπος ζωής μας βοηθάει να μειώσουμε το καθημερινό άγχος, να κάνουμε σημαντικές αλλαγές στη ζωή μας και να δούμε τα όνειρά μας να γίνονται πραγματικότητα. Η Αισιοδοξία μαθαίνεται και μπορεί να γίνει τρόπος ζωής μέσα από τις θεωρίες και τεχνικές της Θετικής Ψυχολογίας.
Στοχεύουμε στη βιωματική γνωριμία με τη Θετική Ψυχολογία, καθώς και στην αναγνώριση και τη βίωση θετικών συναισθημάτων για την ενίσχυση της ψυχικής μας θωράκισης απέναντι στις προκλήσεις της εποχής μας.
Ανακαλύπτουμε τις δυνατότητες και τις αξίες μας, εντοπίζουμε τις προτεραιότητές μας και αναζητούμε το νόημα της ζωής για τον καθένα από εμάς. Θα αξιολογήσουμε την καθημερινότητά μας στη βάση αυτών των αξιών με στόχο να επανεξετάσουμε τις προτεραιότητες μας, ώστε να προσδίδουν μεγαλύτερο νόημα στη ζωή μας.
Στόχοι των Σεμιναρίων:
- Στόχοι των Σεμιναρίων:
- Να κατανοήσετε τη σημασία της Θετικής Ψυχολογίας και πώς γίνεται τρόπος ζωής.
- Να αξιολογήσετε και να τοποθετήσετε καλύτερα τους στόχους σας.
- Να αναγνωρίσετε τα δυνατά σας χαρακτηριστικά.
- Να μάθετε πώς εφαρμόζονται στην καθημερινότητα.
- Να έχετε λιγότερο αρνητισμό και απαισιοδοξία στη σκέψη σας.
- Να κατανοήσετε πώς οι σκέψεις μας επηρεάζουν τα συναισθήματα μας, τις επιλογές στη ζωή
μας και πώς αυτές μας οδηγούν σε ότι κάνουμε.
Σε ποιους απευθύνεται: Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται στο ευρύ κοινό και βρίσκει εφαρμογές σε διάφορους τομείς της καθημερινότητάς μας (π.χ. εργασία, υγεία, σχέσεις, οικογένεια κλπ).Μπορεί να το παρακολουθήσει οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από την ηλικία, το επάγγελμα ή τη μόρφωσή του. Μοναδική προϋπόθεση είναι η επιθυμία για μια καλύτερη ζωή!
Επικοινωνήστε μαζί μας και ενημερωθείτε 6947424481 / 6946418534